Это то, как ты ведёшь себя в близости: бросаешься спасать, требуешь, замираешь или убегаешь. От типа привязанности зависит, почему вы ссоритесь именно так — и что с этим делать. 5 минут, и ты поймёшь про себя то, что объясняет годы отношений.
Начать тест →Шкала: 1 — совсем не про меня · 5 — очень про меня. 12 вопросов, отвечай честно — это для тебя.
Надёжная (Якорь, ~50%): комфортно и в близости, и наедине с собой. Эмоции регулируются спокойно, конфликт не разрушает чувство безопасности.
Тревожная (Волна, ~20%): паника при отдалении, постоянная проверка «а как он ко мне сейчас», страх быть оставленной.
Избегающая (Остров, ~25%): дискомфорт от близости, желание отстраниться при «слишком близко», автономия ценится выше связи.
К надёжной можно прийти. Это реальный путь через работу над собой, а не врождённый приговор.
В основе — теория привязанности (Боулби), исследования Микулинцера и Шейвера, модель Таткина (PACT) и ЭФТ Сью Джонсон.
Оставь имя и контакт — пришлю развёрнутый разбор твоего типа и PDF-гайд «Какой у тебя тип привязанности и что с этим делать» в подарок.
Telegram-бот сразу пришлёт тебе результат и PDF-гайд. А дальше — без спама и продаж в лоб: время от времени буду делиться разборами и историями. Захочешь глубже — там и расскажу про курс «Отношения длиною в жизнь». Не захочешь — просто оставишь себе тест и гайд.
Короткие тесты — про тебя, твой выбор и твою пару. Бесплатно, прямо на сайте.
120 вопросов · ~10 минут · профиль по 5 чертам и 30 граням. Пройди вдвоём с партнёром — и сравните.
Пройти тест → △Как связаны твой тип, выбор партнёра и роль, в которую ты раз за разом попадаешь.
Пройти тест → ⚑Критика, презрение, защита, отстранение — что разрушает вашу пару. Можно пройти вдвоём.
Пройти тест → ♂Альфа, бета или взрослый — и что твой выбор говорит о тебе.
Пройти тест → ❦Что включает твоё желание и близость — по идеям Эстер Перель.
Пройти тест → ◆Где заканчивается сложный характер и начинается нарциссизм. По работам Дурвасулы и Готтмана.
Пройти тест → ❤Подробный опросник, чтобы увидеть себя в отношениях со стороны: паттерны, реакции, зоны роста.
Пройти тест →