Если тебе небезопасно

Когда речь уже не про «обычные ссоры»

Конфликты есть у всех. Но есть грань, за которой начинается не ссора, а то, что подтачивает тебя изнутри:

• тебя постоянно контролируют — переписку, передвижения, деньги, общение с близкими;
• унижают, высмеивают, обесценивают — наедине или при других;
• угрожают (уйти, забрать детей, «рассказать», причинить вред) или шантажируют;
• отдаляют от друзей и семьи, оставляя одну;
• есть физическое воздействие — толчки, удары, удержание — даже «изредка» и «несильно»;
• ты часто меняешь поведение из страха его реакции и живёшь «по тонкому льду».